Tag Archives Beauty & Health

Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

bibi-horst By Posted on 8 Min. Lesezeit

Mein Schlaf von mindestens 7-8 Stunden war einmal mein Heiligtum und Schönheitselixier. Der erste Störfaktor kam in der Schwangerschaft, vor allem kurz vor der Entbindung, aufgrund des erhöhten Harndranges und meines …

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Endlich Anti Aging Kosmetik die hält, was sie verspricht

Endlich Anti Aging Kosmetik die hält, was sie verspricht

bibi-horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

ad/anzeige Je älter ich werde, je mehr rücken meine Falten, vor allem natürlich im Gesicht und am Decolleté, in meinen wohlwollenden Fokus beim allmorgendlichen Betrachten im Spiegel.   Sonne und Schnee sind  …

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Life Balance ist meine echte Herausforderung!

Life Balance ist meine echte Herausforderung!

bibi-horst By Posted on 12 Min. Lesezeit

Vor ein paar Tagen erreichte mich diese Mail von Irene, einer lieben Leserin meines Blogs:   Mich freuten diese Zeilen zwar sehr, doch machten sie mich auch nachdenklich, denn nichts fällt …

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Hilfe!…Haarausfall in den Wechseljahren

Hilfe!…Haarausfall in den Wechseljahren

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

ad/anzeige Was war ich stolz auf meine dicke blonde Mähne bis bei mir die Wechseljahre einsetzen, dann verließen mich treulos, täglich und kläglich mehr meiner geliebten Haare. Ich war verzweifelt, denn …

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Der Orangenhaut den Kampf ansagen!

Der Orangenhaut den Kampf ansagen!

bibi-horst By Posted on 7 Min. Lesezeit

Ich achte schon seit je her gerne auf mein Äußeres, dazu versuche ich bei allem immer erstmal selbst zu verändern, bevor ich mir externe Hilfe hole, was meistens dann auch noch recht teuer wird.  So …

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An die eigenen Grenzen und Ressourcen stoßen…

An die eigenen Grenzen und Ressourcen stoßen…

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Ich bin wieder da, habe 5 Tage hartes Persönlichkeitstraining mit dem Schwerpunkt ‘Aggression & Harmonie’ hinter mir. Wieder ein Abenteuer, in dem ich… extrem viel erlebt habe, oft an meine Grenzen …

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Auf zum nächsten Abenteuer…

Auf zum nächsten Abenteuer…

bibi-horst By Posted on 2 Min. Lesezeit

​Heute möchte ich Euch nochmals einen kleinen Einblick in mein Buch ‘Schokoladenjahre’ gewähren, das ich ja gerade schreibe und was viel von mir und meinem Leben berichtet. Seminar für Persönlichkeitsentwicklung So …

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Bikinialarm… gutes Bauchgefühl?

Bikinialarm… gutes Bauchgefühl?

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

​Herrlich, Sommer und Sonnenbaden, ich liebe beides und genieße diese natürliche Vitamin-D-Bombe total. Ja, und ich trage noch mit Mitte 50 selbstverständlich und selbstbewusst meine geliebten Bikinis, warum auch nicht!Doch klar merkte ich, dass ich während der …

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Mein Wundermittel… Vitamin D3!

Mein Wundermittel… Vitamin D3!

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Ich bin ja seit vielen Jahren der Naturmedizin verbunden und habe hier in München einen Hausarzt gefunden, der Schulmedizin und Naturmedizin sehr kompetent miteinander verbindet. Bei der Erstanamnese wollte er natürlich alles über …

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Sport…aber den richtigen!!

Sport…aber den richtigen!!

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

​Da bin ich gerade in Kitzbühel mit der Family, um die Seele baumeln zu lassen, gemütlich beisammen zu sein, ob bei einem späten Frühstück, mittags bei Sonne im Garten und einem leckeren Glas Grünem Veltliner …

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