Intuition ist mein Coach im Alter

Der Intuition folgen ist Glücks-Coaching im Alter
Perfekter Tag

Intuition ist mein Coach im Alter

Lebte ich doch als Kind völlig intuitiv und im ‚jetzt und hier‘, übernahm dann doch im Laufe meines Lebens häufig der Verstand die Oberhand.

Verantwortung für Familie und Beruf, gesellschaftliche Vorgaben oder vielleicht auch einfach fehlender Mut verdrängten andersdenkende Bauchgefühle, um bloß nicht die vermeintlich sichere und gewohnte Kopf-Komfortzone zu verlassen.

Zeit umzudenken

‚Je oller, je doller‘…besagt liebevoll ein kölsches Sprichwort, das nichts anderers heißen will als:
Je älter wir werden, umso mehr haben wir die wunderbare Chance, auch nochmal verrückt zu sein, so wie zu Kinderzeiten.

Wieder öfters einfach meiner Intuition zu folgen, wenn sie mir für Situationen entweder Unbehagen oder besonderes Interesse signalisiert.

Meinem Bauch gehorchen, auch wenn es noch so verrückt scheint, statt immer dem vernüftigen und oft langweiligen Verstand nachzugeben.

Handeln statt zerreden

Spontan handeln statt viel zu vernünftig Pläne zerreden oder Ideen verwerfen, lässt mich vor allem jetzt im zunehmenden Alter wieder aufleben und lebendig erscheinen.

Mutig meiner Intuition die Chance einräumen, einen sechsten Sinn zu entwickeln und den richtigen Weg für mich einzuschlagen, verleiht mir jugendliche Flügel.

Spannende Veränderungen oder entschlossenes Loslassen zuzulassen, auch wenn meine innere Stimme vehement an gewohnten Bahnen festhält, verschaffte mir nicht selten in der nahen Vergangenheit ganz neue Perspektiven, unerwartete Chancen und besondere Glücksmomente.

Resignation ist der Feind von Intuition

Je älter ich werde, umso klarer ist mir geworden, dass meine Intuition mich lebendig und aktiv hält…
Und dass fünfmal im Geiste durchgekaute Vorhaben, die aber nie verwirklicht werden, in frustrierender Mittelmäßigkeit oder Resignation enden und mich unglücklich machen.

Aber wie komme ich aus meiner kopfgesteuerten und von vielen Altlasten geprägten Welt heraus, die mich von so viel Schönem abhält, gerade jetzt in zunehmendem Alter ?

Wie stärke ich mein wertvolles Bauchgefühl und bekomme mehr Vertrauen in meine sechsten Sinne, die nichts anders sind als eine so wertvolle Vorahnung?

Und wie kann ich mich last but not least freimachen von den ständigen Zweifeln, Bedenken und Meinungen anderer Leute, um endlich mehr mein ureigenes Ding zu machen?

Bewusstwerdung ebnet den Weg zur Intuition

Intuition war mir lange fremd, viel zu sprunghaft und verrückt erschien mir diese Welt.

Dabei ist sie meinem Kopf oft nur an Geschwindigkeit und gefühlter Richtigkeit überlegen und nur deshalb von meiner Ratio schwer steuerbar.

In diesem Zusammenhang las ich vor kurzem ein wundervolles Zitat von Steve Jobs:
“ICH HABE JEDEN MORGEN IN DEN SPIEGEL GESCHAUT UND MICH GEFRAGT: ‚WENN HEUTE DER LETZTE TAG MEINES LEBENS WÄRE, WÜRDE ICH DANN DAS MACHEN WOLLEN, WAS ICH HEUTE MACHEN WERDE?‘ UND WENN DIE ANTWORT AN VIELEN TAGEN HINTEREINANDER ‚NEIN‘ LAUTET, MUSS ICH ETWAS ÄNDERN.”

Vertrauen nährt Intuition

Nach Schicksalsschlägen und durchlebten Niederlagen habe ich für mich ureigene Entscheidungen treffen müssen:

Aufstehen, Krone richten und viel zu vorsichtig und sicherheitsdenkend beim alten und oft fremdgesteuerten Trott bleiben?
Oder öfters mal mutig und vertrauensvoll aus der Reihe tanzen, egal was andere davon halten?

Ausreden, die erfolgreiche Methode der Unglücklichen

Wie oft hörte ich beispielsweise von Single-Frauen, dass die Partnersuche in unserem Alter Zeitverschwendung sei, ‚es wären nur hoffnungslose und schwer vermittelbare Männer auf dem freien Markt’…

Oder ich erntete nur verständnisloses Kopfschütteln oder Kommentare wie ‚du hast Mut, den hätte ich nie‘, wenn bei mir wiedermal ein Umzug anstand, oft über die Landesgrenzen hinaus.

Kapitulation und Ausflüchte mögen bequem sein, aber leider am Ende auch sehr unbefriedigend und wenig zielführend.

Und um meinen lieben Single-Damen von oben Mut zu machen:
Mein Beispiel zeigt, dass es wunderbare Single-Männer gibt, die nur darauf warten, von vorbehaltslosen, lebensfrohen und optimistischen Frauen entdeckt zu werden.

Mut und Gottvertrauen ist das Zünglein an meiner Glückswaage

Gerade die letzten beiden Jahren, dazu noch von Corona gezeichnet, haben mich oft dafür belohnt, intuitiv Veränderungen zugelassen zu haben,
ob bei meinem Umzug von Köln nach München oder meiner ‚geheimen Mission Liebe‘.

Intuition warnt!

Genauso habe ich in den letzten Jahren gelernt, gerade auch in der Zeit meines Single-Daseins, intuitive Warnungen ernst zu nehmen.

Nicht mit dem verstand-geleiteten Kopf durch die Wand, sondern lieber das eine oder andere Mal frühzeitig die Notbremse ziehen, um Enttäuschungen und Herzschmerz zu verhindern.

Denn keiner erkennt besser als unsere sechster Sinn, wenn nicht alles Gold ist, was (wer) glänzt.

Persönliche Erfolgsrezepte für mehr Intuition im Alter

Immer wieder werde ich nach Erfolgsrezepten gefragt.
Hier ein paar wichtige Inhalte meines Rucksackes für ‚mehr Bauch im Leben‘.
Ach und zum Thema ‚weibliche Intuition‘ habe ich ja auch noch einen Ruf zu verteidigen und meiner Tochter Valentina ein gutes Vorbild zu sein.

Intuition, yes I can!

*Vertrauen, in mich und in mein Bauchgefühl, ist dabei sicher mein wichtigstes Fundament.

*Genauso die Bereitschaft aber auch die Lust, meine Komfortzonen zu verlassen.

*Mut, um Veränderungen zuzulassen aber auch mal zu scheitern.

*Ruhe und Muße um überhaupt meine innere Stimme hören zu können.
Auch bei Entscheidungen habe ich mir angewöhnt, erst mal darüber zu schlafen und am nächsten Morgen meinem Bauch zu lauschen, statt überhastet der alten und oft nicht bewährten Ratio zu folgen.

*Zielorientiertheit durch freudige Spontanität zu ersetzen.
Weniger denken und planen und auch auf das Ausmalen von worst-case-Szenarien verzichte ich schon lange und warte stattdessen lieber hoffnungs-voll ab.

*Stopp! den kopf- und erfolgsorientierten Perfektionisten in mir mit all seinen viel zu hohen Ansprüchen.

*Auf die Meinungen und Bewertungen anderer ’scheißen‘, denn meistens ist nur Neid, Unverständnis oder eigenes Sicherheitsdenken deren Motivator.

*Bei Wut und Enttäuschung selbstkritischer und sensibler in mich reinhorchen… Zu allen Ereignissen und deren Verlauf gehören immer zwei!

*Mir einfach mal einen Tag frei nehmen und ausschließlich nach dem Lust- und Launeprinzip zu leben.
Alleine in einem Café sitzen, die Leute anschauen und mir meine spontanen Gedanken über sie machen, wundervolle Art Intiution zu trainieren!

*Oder mal das wundervolle Buch lesen von Theo Fischer ‚Wu wei‘… um den Blickwinkel der Lebenskunst zu vertiefen. (Danke lieber Gerd für den guten Tipp zu diesem Thema)

Pipi, mein großes Vorbild…

In der Jugend war Björn Borg mein großes sportliches Vorbild.
Seit ich älter bin, ist Pipi Langstrumpf in diese Rolle geschlüpft.
Ihre verschmitzte, bauchgesteuerte und unabhängige Art reißt mich mit.

Eine wundervolle Persönlichkeit, die mutig und völlig unkonventionell, aber mit unendlich viel Herz und Großmut ihr sicher nicht einfaches Leben meistert.

Ich habe all ihre Bücher verschlungen und kann es nicht erwarten, sie irgendwann mal meinen Enkeln vorzulesen.

Wie oft denken wir bei gefällten Entscheidungen:
‚Hätte ich doch mal besser auf mein Bauchgefühl gehört‘!…

Für mich ist meine Intuition längst zu meinem wichtigsten Glücks-Coach geworden im Leben, für Euch auch?

 

Eure Bibi

p.s. ‚Ich habe es Dir doch gleich gesagt’… murmelt die Intuition!

 

 

 

 

 

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