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Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

By Posted on 4 Min. Lesezeit

Gepflegte Zähne sind für mich ein Must-Have, aus ästhetischen wie gesundheitlichen Gründen. So steht die einjährige Zahnkontrolle genauso wie die Zahnreinigung regelmäßig auf meinem persönlichen Präventionsprogramm. Per Zufall hatte ich vor …

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Straffes Bindegewebe kann Frau essen…

Straffes Bindegewebe kann Frau essen…

By Posted on 2 Min. Lesezeit

Welche Frau wünscht sich kein straffes Bindegewebe, ich natürlich auch… Und so scheue ich diesbezüglich auch keine Mühen, ob mit Sport, gesunder Lebensform oder helfender Kosmetik. Prävention essen Auch mit meiner …

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In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

By Posted on 5 Min. Lesezeit

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …

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Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

By Posted on 3 Min. Lesezeit

Immer wieder muss ich mitfühlend lächeln, wenn meine Freundinnen riesige Schriften auf ihrem Handy eingestellt haben oder mit falschen Lebensmitteln nach Hause kommen, weil sie die Brille beim Einkaufen vergessen haben. …

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Attiva… aktiv gegen alternde Knie

Attiva… aktiv gegen alternde Knie

By Posted on 7 Min. Lesezeit

Ich bin 56 und die Schwerkraft meiner Haut geht auch an mir leider nicht unbemerkt vorüber. Trotz sehr bewusster und gesunder Ernährung, einer schlanken Figur und täglich gezieltem Sportprogramm fängt auch …

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Was edel aussieht, muss nicht edel kosten…

Was edel aussieht, muss nicht edel kosten…

By Posted on 8 Min. Lesezeit

Heute erreichte mich wieder einmal ein lieber Leserinnenbrief, in dem ich wundervolle Komplimente bekam für meinen Style. Doch der Nachsatz, ‘…und Du bist immer so elegant und edel gekleidet, leider kann …

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