Recreation

Work-Life Balance… mein wichtigstes Anti-Aging

Work-Life Balance… mein wichtigstes Anti-Aging

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Bevor ich unter die Blogger gegangen bin, hatte ich in meiner bisherigen Tätigkeit meist geregelte Arbeitszeiten und ebenso geregelte Freizeiten an den Abenden und Wochenenden. Das ist jetzt anders, denn die …

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Yoga strafft meinen Körper und Geist

Yoga strafft meinen Körper und Geist

By Posted on 3 Min. Lesezeit

Ich komme ursprünglich aus dem Leistungssport und wurde leider in noch recht jungen Jahren durch einen schweren Unfall am Knie für lange Jahre von allen sportlichen Aktivitäten fern gehalten. Mit 30 …

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Wanderyoga in Garmisch-Partenkirchen

Wanderyoga in Garmisch-Partenkirchen

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ad/Anzeige   Ich liebe Yoga, Wandern und die Berge. Dazu gehören schon lange immer mal wieder kleine Auszeiten zu meinem Alltag, in denen ich die Seele baumeln lassen, gesund und gut …

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Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

By Posted on 6 Min. Lesezeit

Diese Woche steht ganz im Zeichen der Gesundheit, ich faste nach F.X.Mayr für 7 Tage am schönen Wörthersee im Original F.X.Mayr Kurhotel. Ihr kennt mich von Instagram und meinem Blog immer …

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Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

By Posted on 8 Min. Lesezeit

Mein Schlaf von mindestens 7-8 Stunden war einmal mein Heiligtum und Schönheitselixier. Der erste Störfaktor kam in der Schwangerschaft, vor allem kurz vor der Entbindung, aufgrund des erhöhten Harndranges und meines …

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Work Life Balance- Pressetage auf Landgut Moserhof

Work Life Balance- Pressetage auf Landgut Moserhof

By Posted on 6 Min. Lesezeit

Diesmal führte mich die Einladung zu einem Presse Event über 3 Tage auf das Landgut Moserhof ins tiefe und idyllische Kärnten.   Zusammen mit einer bunt gemischten tollen Truppe aus Bloggern …

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