Was packe ich in meinen Koffer für ein Wellness Wochenende?
Ich liebe es, ab und zu dem Alltag zu entfliehen und ein paar Tage beim Wellness die Seele baumeln zu lassen. Loslassen, abtauchen und entspannen ist dann mein Motto bei der …
Work-Life Balance… mein wichtigstes Anti-Aging
Bevor ich unter die Blogger gegangen bin, hatte ich in meiner bisherigen Tätigkeit meist geregelte Arbeitszeiten und ebenso geregelte Freizeiten an den Abenden und Wochenenden. Das ist jetzt anders, denn die …
Ich brauche viele Kohlenhydrate für meine Nerven
Überall heißt es Low Carb, wenig Kohlenhydrate essen, ab 16.00 dann am besten gar keine mehr. Genauso schränken Atkins oder South Beach Diäten den Verzehr von Kohlenhydraten drastisch ein, doch ich …
Naschen ohne Reue zu Weihnachten…
Die Weihnachtstage habe ich bei meiner Tochter Valentina in Köln verbracht. Ich freue mich immer sehr auf diese Familientage bei Ihr und Oliver zuhause und dazu werde ich immer noch kulinarisch …
Mein Weihnachtswunder…
Gestern Abend, auf dem Weg zu Alfons Schuhbeck’s Weihnachtsessen, lief ich in der Münchner City an einem Schaufenster vorbei, wo diese Message auf einem kleinen Zettel geschrieben stand: ‘What happens under …
Brustkrebs… geht uns alle an!
Ich neige dazu, alles Unangenehme auszublenden, doch bei Brustkrebs schaue ich seit Jahren bewusst hin. Bei mir liegt diesbezüglich, ein Glück, keine genetische Disposition in der Familie, doch mein fortgeschrittenes Alter …