Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

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Fast 40° in der Stadt über Tage oder Wochen strapaziert Körper und Seele. Zunehmend schwindet die Konzentration und die Nächte werden schlaflos. Ich wohnte ein paar Jahre am Lago Maggiore und …

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Modellierte Arme im Alter… ohne Fleiß kein Preis!

Modellierte Arme im Alter… ohne Fleiß kein Preis!

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Sehr häufig werde ich auf meine Arme angesprochen und nach Geheimtipps gefragt und genauso regelmäßig antworte ich: ‘Harte tägliche Arbeit’. Die Oberarme sind bei vielen von uns Frauen ab 45, manchmal …

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Mein Gesicht liebt gutes Make-Up

Mein Gesicht liebt gutes Make-Up

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Je älter ich werde, umso wichtiger ist mir eine gute dekorative Kosmetik, um frisch und strahlend auszusehen. Sie soll qualitativ hochwertig sein, praktisch in der Anwendung, hautverträglich und natürlich über meine, …

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In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

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Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …

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Kaffee liebe ich… auch für meine Schönheit!

Kaffee liebe ich… auch für meine Schönheit!

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Ich liebe Kaffee, in Maßen und am liebsten amerikanisch mit einem Schuss Hafermilch in einer riesen Tasse oder als Cappuccino am Mittag zu meinem Müsli. Bis vor einigen Jahren habe ich …

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Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

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Immer wieder muss ich mitfühlend lächeln, wenn meine Freundinnen riesige Schriften auf ihrem Handy eingestellt haben oder mit falschen Lebensmitteln nach Hause kommen, weil sie die Brille beim Einkaufen vergessen haben. …

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