Yoga strafft meinen Körper und Geist

Yoga strafft meinen Körper und Geist

Bibi Horst By Posted on 3 Min. Lesezeit

Ich komme ursprünglich aus dem Leistungssport und wurde leider in noch recht jungen Jahren durch einen schweren Unfall am Knie für lange Jahre von allen sportlichen Aktivitäten fern gehalten. Mit 30 …

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Ich möchte nicht in ‘Würde’ altern, sondern ganz nach meiner Fasson.

Ich möchte nicht in ‘Würde’ altern, sondern ganz nach meiner Fasson.

Bibi Horst By Posted on 8 Min. Lesezeit

Im November werde ich als Skorpion Frau 56 Jahre alt und ich freue mich auf meinen Geburtstag wieder ganz besonders. Probleme mit meinem Alter? Nein, ich rede auch ganz offen darüber …

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Was ich gerne esse und trinke und warum ich dabei so schlank bleibe

Was ich gerne esse und trinke und warum ich dabei so schlank bleibe

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Ich habe in meinem Leben noch nie eine Diät gemacht, würde ich auch gar nicht schaffen, denn essen ist für meinen Körper und vor allem auch für meine Psyche sehr wichtig. …

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Innovatives Anti-Aging Nahrungsergänzungsmittel aus der Schweiz…ich habe es 6 Monate getestet.

Innovatives Anti-Aging Nahrungsergänzungsmittel aus der Schweiz…ich habe es 6 Monate getestet.

Bibi Horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

ad/Anzeige​ Ich werde im November 56 und achte mehr denn je auf gesunden Lebenswandel und mein persönliches Anti-Aging. Gesunde Ernährung und viel Sport sind nicht wegzudenkende Bestandteile meines Alltags, genauso wie …

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Haferflocken… mein Superfood für Haut, Figur und allgemeines Wohlbefinden

Haferflocken… mein Superfood für Haut, Figur und allgemeines Wohlbefinden

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Gesundheit und Schönheit kann man essen, der Meinung bin ich absolut. Und eines meiner Hauptnahrungsmittel ist Hafer. Warum ist Hafer so gesund? Es enthält extra viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, …

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Viel essen und schlank sein… dank Intervallfasten

Viel essen und schlank sein… dank Intervallfasten

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Wer mir zum Lunch oder zum Dinner beim Essen zuschaut, ist immer wieder sehr verwundert. Ich esse viel und gerne und trotzdem bin ich rank und schlank und das noch mit …

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