Mental Power

Darf’s auch im Alter bunt und gemustert sein?

Darf’s auch im Alter bunt und gemustert sein?

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Mein Stil in der Mode ist klassisch, aber immer mit einem Hauch von Eleganz und modernem Pep. In jüngeren Jahren war ich weder experimentierfreudig noch mutig, zog Unis dem Gemusterten vor …

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Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

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Gepflegte Zähne sind für mich ein Must-Have, aus ästhetischen wie gesundheitlichen Gründen. So steht die einjährige Zahnkontrolle genauso wie die Zahnreinigung regelmäßig auf meinem persönlichen Präventionsprogramm. Per Zufall hatte ich vor …

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Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

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Fast 40° in der Stadt über Tage oder Wochen strapaziert Körper und Seele. Zunehmend schwindet die Konzentration und die Nächte werden schlaflos. Ich wohnte ein paar Jahre am Lago Maggiore und …

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In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

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Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …

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Wie vermeide ich Fehlkäufe in der Mode?

Wie vermeide ich Fehlkäufe in der Mode?

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Nichts ist ärgerlicher, als ein modischer Neuerwerb, der nachher kaum getragen bis ungetragen nur Platz im Kleiderschrank wegnimmt und jedes Mal bei dessen Anblick ein schlechtes Gewissen einflößt. Zielsicherer Geschmack Mir …

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Schlafen wie eine Prinzessin auf Federn gebettet…

Schlafen wie eine Prinzessin auf Federn gebettet…

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Ich liebe gute Hotels mit all ihren besonderen Annehmlichkeiten. Im letzten Jahr besuchte ich ein solches Hotel zusammen mit meiner Tochter am Meer und wir waren direkt überaus angetan von der …

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