Mental Power

Corona… alleine, aber nicht einsam

Corona… alleine, aber nicht einsam

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Wir haben kurz vor Weihnachten und nichts ist mehr so, wie es einmal war.   Corona hat im Kollektiv unsere große und kleine Welt auf den Kopf gestellt, uns fremdbestimmt und gefügig …

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Wieder ein Jahr älter…

Wieder ein Jahr älter…

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Und wieder bin ich ein Jahr älter, ab heute trage ich nun 57 an der Zahl tagtäglich auf meinen Schultern. ‘Darf man da überhaupt noch gratulieren und nach dem Alter fragen, …

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Danke… und ja, mein Blog geht weiter!!!

Danke… und ja, mein Blog geht weiter!!!

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Ihr habt mich überwältigt… Welch unerwartet zahlreichen und bewegenden Reaktionen auf meinen Rückzug vor der Kamera und bei Instagram. Berührende Reaktionen Eure Reaktionen haben mich sehr berührt, so sehr berührt, dass …

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Ein Hund… mein ganz besonderes Healthy-Aging

Ein Hund… mein ganz besonderes Healthy-Aging

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Letztes Jahr ist unser Familienhund Sally, eine wundervolle Labrador-Sharpei Mischlingsdame, gestorben und hat bei uns allen ein großes Loch hinterlassen. Sie begleitete uns treue 12 Jahre und bescherte uns Tag für …

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Mein Aktivprogramm gegen den Herbstblues zu Coronazeiten

Mein Aktivprogramm gegen den Herbstblues zu Coronazeiten

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Ich bin ehrlich gesagt der Frühling- und Sommertyp, ich liebe die Wärme, die Sonne und die langen Tage. Wenn dann der Herbst einkehrt, werde ich melancholisch… Da können auch die wunderbar …

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Fazit meines 3-monatigen Stoffwechselprogramms

Fazit meines 3-monatigen Stoffwechselprogramms

By Posted on 9 Min. Lesezeit

Vor genau 3 Monaten begann ich mit meinem Stoffwechselprogramm. Keiner verstand, warum ich mir das antue, sehe ich doch aus wie das blühende Leben und dünn genug bin ich auch allemal. …

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