Mental Power

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

Bibi Horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …

Wie vermeide ich Fehlkäufe in der Mode?

Wie vermeide ich Fehlkäufe in der Mode?

Bibi Horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

Nichts ist ärgerlicher, als ein modischer Neuerwerb, der nachher kaum getragen bis ungetragen nur Platz im Kleiderschrank wegnimmt und jedes Mal bei dessen Anblick ein schlechtes Gewissen einflößt. Zielsicherer Geschmack Mir …

Schlafen wie eine Prinzessin auf Federn gebettet…

Schlafen wie eine Prinzessin auf Federn gebettet…

Bibi Horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Ich liebe gute Hotels mit all ihren besonderen Annehmlichkeiten. Im letzten Jahr besuchte ich ein solches Hotel zusammen mit meiner Tochter am Meer und wir waren direkt überaus angetan von der …

Baden ist mein liebstes Ritual für Körper und Seele

Baden ist mein liebstes Ritual für Körper und Seele

Bibi Horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

Noch nie war ich soviel zuhause mitten im sonnigen und schon recht warmen Frühling. Aber Corona hat auch ihr Gutes, denn es zwingt mich immer wieder zur Einkehr und zum Runterkommen. …

Corona mood … wie entwickele ich gerade jetzt keine schlechten Angewohnheiten?

Corona mood … wie entwickele ich gerade jetzt keine schlechten Angewohnheiten?

Bibi Horst By Posted on 8 Min. Lesezeit

Ich bin eine Verfechterin für gesunde Lebensform und gerade jetzt in den Corona Zeiten für mich persönlich eine besondere Herausforderung. Auch in dieser schwierigen Zeit möchte ich fit bleiben, körperlich und …

Corona mood (Teil 1 Ernährung) … mein Notprogramm für Körper und Seele

Corona mood (Teil 1 Ernährung) … mein Notprogramm für Körper und Seele

Bibi Horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Corona hat mein Leben fest im Griff und auf mein Zuhause beschränkt. Ganz schön schwer für eine sonst eher umtriebige Gesellin wie mich. Eigentlich habe ich ja mit meinem Umzug und …