Stilexperte für Styling und Anti-Aging 45+
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Gesundheit und Schönheit kann man essen, der Meinung bin ich absolut. Und eines meiner Hauptnahrungsmittel ist Hafer. Warum ist Hafer so gesund? Es enthält extra viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, …
Wer mir zum Lunch oder zum Dinner beim Essen zuschaut, ist immer wieder sehr verwundert. Ich esse viel und gerne und trotzdem bin ich rank und schlank und das noch mit …
ad/Anzeige Ich faste jedes Jahr, immer nach F.X. Mayr und immer im Frühjahr, gerne sogar während der christlichen Fastenzeit. Meine Darmgesundheit liegt mir am Herzen und seitdem ich mich ihr verstärkt …
Während meiner Fastenwoche hier am Wörthersee erreichten mich viele liebe und interessierte Mails, DMs und Kommentare. Alle wollten wissen, warum ich mir das antue, ich sei doch schon schlank genug. So …
Diese Woche steht ganz im Zeichen der Gesundheit, ich faste nach F.X.Mayr für 7 Tage am schönen Wörthersee im Original F.X.Mayr Kurhotel. Ihr kennt mich von Instagram und meinem Blog immer …
Je älter ich werde, je mehr lege ich Wert auf meine Gesundheit und die nötige Fitness, aber genauso auch auf die Beschaffenheit meiner Haut. So bin ich seit langem eine große …