Stilexperte für Styling und Anti-Aging 45+
Stilexperte für Styling und Anti-Aging 45+
By Bibi Horst
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Mein alltägliches Intervall Fasten ist den meisten von Euch ja bekannt und genauso auch meine jährliche Fastenkur nach F.X.Mayr. Ich schwöre nunmal auf meine Darmgesundheit und bin fest davon überzeugt, dass …
By Bibi Horst
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Ich komme ursprünglich aus dem Leistungssport und wurde leider in noch recht jungen Jahren durch einen schweren Unfall am Knie für lange Jahre von allen sportlichen Aktivitäten fern gehalten. Mit 30 …
By Bibi Horst
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Ich habe in meinem Leben noch nie eine Diät gemacht, würde ich auch gar nicht schaffen, denn essen ist für meinen Körper und vor allem auch für meine Psyche sehr wichtig. …
By Bibi Horst
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ad/Anzeige Ich werde im November 56 und achte mehr denn je auf gesunden Lebenswandel und mein persönliches Anti-Aging. Gesunde Ernährung und viel Sport sind nicht wegzudenkende Bestandteile meines Alltags, genauso wie …
By Bibi Horst
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Gesundheit und Schönheit kann man essen, der Meinung bin ich absolut. Und eines meiner Hauptnahrungsmittel ist Hafer. Warum ist Hafer so gesund? Es enthält extra viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, …
By Bibi Horst
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Wer mir zum Lunch oder zum Dinner beim Essen zuschaut, ist immer wieder sehr verwundert. Ich esse viel und gerne und trotzdem bin ich rank und schlank und das noch mit …