Fitness

Weiter fit bleiben…

Weiter fit bleiben…

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Diesmal geht es um mein Gesäß, auch leider ein Körperteil, das nun mal im Alter leidet und der Schwerkraft folgend den Weg nach unten sucht. Um dem entgegen zu wirken, sind …

Fit auch im Urlaub…

Fit auch im Urlaub…

By Posted on 3 Min. Lesezeit

​Wie versprochen geht es nun weiter mit meinen alltäglichen Übungen, denn gerade jetzt im Urlaub mit meiner Tochter im traumhaften Bodrum, wird auch reichlich und gut geschlemmt. Soll auch so sein, …

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