In shape mit 56 dank bewusster Ernährung
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …
Kaffee liebe ich… auch für meine Schönheit!
Ich liebe Kaffee, in Maßen und am liebsten amerikanisch mit einem Schuss Hafermilch in einer riesen Tasse oder als Cappuccino am Mittag zu meinem Müsli. Bis vor einigen Jahren habe ich …
Attiva… aktiv gegen alternde Knie
Ich bin 56 und die Schwerkraft meiner Haut geht auch an mir leider nicht unbemerkt vorüber. Trotz sehr bewusster und gesunder Ernährung, einer schlanken Figur und täglich gezieltem Sportprogramm fängt auch …
Baden ist mein liebstes Ritual für Körper und Seele
Noch nie war ich soviel zuhause mitten im sonnigen und schon recht warmen Frühling. Aber Corona hat auch ihr Gutes, denn es zwingt mich immer wieder zur Einkehr und zum Runterkommen. …
Corona Mood … mehr Zeit für Beauty Rituale an Körper und Geist
Immer wieder werde ich nach meinen persönlichen Beauty Tipps gefragt, denn meine Haut an Körper und Gesicht, ist für mein Alter noch ganz gut in Schuss und mein Teint recht strahlend. …
Anti-Aging zum Trinken
AD/Werbung Wie Ihr wisst, bin ich eine große Anhängerin von Anti-Aging, nur gesund und effizient muss es dabei auch noch sein. Der Alterungsprozess beginnt ja schon faltentechnisch mit 25 Jahren, wer …