Anti-Aging

Kaffee liebe ich… auch für meine Schönheit!

Kaffee liebe ich… auch für meine Schönheit!

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Ich liebe Kaffee, in Maßen und am liebsten amerikanisch mit einem Schuss Hafermilch in einer riesen Tasse oder als Cappuccino am Mittag zu meinem Müsli. Bis vor einigen Jahren habe ich …

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Attiva… aktiv gegen alternde Knie

Attiva… aktiv gegen alternde Knie

Bibi Horst By Posted on 7 Min. Lesezeit

Ich bin 56 und die Schwerkraft meiner Haut geht auch an mir leider nicht unbemerkt vorüber. Trotz sehr bewusster und gesunder Ernährung, einer schlanken Figur und täglich gezieltem Sportprogramm fängt auch …

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Hotel Review… F.X.Mayr Fastenwoche nur unter Frauen im la pura im Kamptal

Hotel Review… F.X.Mayr Fastenwoche nur unter Frauen im la pura im Kamptal

Bibi Horst By Posted on 10 Min. Lesezeit

Mein alltägliches Intervall Fasten ist den meisten von Euch ja bekannt und genauso auch meine jährliche Fastenkur nach F.X.Mayr. Ich schwöre nunmal auf meine Darmgesundheit und bin fest davon überzeugt, dass …

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Meine Erfahrungen mit Micro-Needling

Meine Erfahrungen mit Micro-Needling

bibi-horst By Posted on 12 Min. Lesezeit

Im letzten Jahr traf ich bei einer Veranstaltung in Düsseldorf zufällig auf Heike Schnitzler, Pionierin im Bereich Anti Aging und Inhaberin der Firma Skinthings. Sie wirkte auf mich nicht nur sehr …

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Bikinialarm… gutes Bauchgefühl?

Bikinialarm… gutes Bauchgefühl?

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

​Herrlich, Sommer und Sonnenbaden, ich liebe beides und genieße diese natürliche Vitamin-D-Bombe total. Ja, und ich trage noch mit Mitte 50 selbstverständlich und selbstbewusst meine geliebten Bikinis, warum auch nicht!Doch klar merkte ich, dass ich während der …

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Teil 3 meines persönlichen Fitnessprogramms

Teil 3 meines persönlichen Fitnessprogramms

bibi-horst By Posted on 2 Min. Lesezeit

Diesmal geht es um mein Gesäß, auch leider ein Körperteil, das nun mal im Alter leidet und der Schwerkraft folgend den Weg nach unten sucht. Um dem entgegen zu wirken, sind die sogenannten …