‘OM’ ist mehr als nur eine spirituelle Silbe, es ist der Weg zu mir selbst.

‘OM’ ist mehr als nur eine spirituelle Silbe, es ist der Weg zu mir selbst.

bibi-horst By Posted on 3 Min. Lesezeit

Ich möchte ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern über mich und mein Yoga, denn es war doch eine anfangs recht holprige Annährung und sicherlich von meiner aber auch von Yogas Seite …

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Kein Botox gegen ‘Lach’falten, die habe ich mir wirklich hart erarbeitet!

Kein Botox gegen ‘Lach’falten, die habe ich mir wirklich hart erarbeitet!

bibi-horst By Posted on 7 Min. Lesezeit

Heute Morgen beim Bäcker stand vor mir eine Dame nicht viel älter als ich, ihr Gesicht war maskenhaft geglättet und unterpolstert und das Dekoltee unnatürlich prall gefüllt…Auf dem Nachhauseweg war ich sehr …

Herr Ober, bitte eine doppelte Portion Spaghetti Carbonara!

Herr Ober, bitte eine doppelte Portion Spaghetti Carbonara!

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Viele von Euch baten mich, über Ernährung zu berichten, ein wunderbares und wichtiges aber gleichzeitig auch komplexes und heikles Thema, dem ich gerne und mit Leidenschaft nachkommen möchte. Da es hierbei …

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Morgenstund hat den Schlankmacherdrink im Mund.

Morgenstund hat den Schlankmacherdrink im Mund.

bibi-horst By Posted on 2 Min. Lesezeit

Gestern war wieder mal so ein Abend des Genusses und der Schlemmerei.Wir waren in einer meiner Lieblingslokale hier in Kitzbühel, dem Rehkitz, auf dem Weg zur Bichlalm, und saßen bis spät …

Harter Kern aber gesunde Wirkung.

Harter Kern aber gesunde Wirkung.

bibi-horst By Posted on 2 Min. Lesezeit

… Die Avocado ist eine regelrechte Superfrucht.Wie wertvoll das Avocadofleisch für Gesundheit und Haut ist, hat sich ja mittlerweile herumgesprochen. Doch nur wenige wissen um die Bedeutung des Avocadokerns, der leider …

Wer Schmetterlinge lachen hört…

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

…der weiß auch, wie sich Glück anfühlt. In meinen Ohren klingen immer noch die Worte meiner Eltern, die mich ermahnten, mich anzustrengen und besser zu sein als Andere, um im Leben …