Health

Fasten, warum tue ich mir das eigentlich regelmäßig an?

Fasten, warum tue ich mir das eigentlich regelmäßig an?

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Während meiner Fastenwoche hier am Wörthersee erreichten mich viele liebe und interessierte Mails, DMs und Kommentare. Alle wollten wissen, warum ich mir das antue, ich sei doch schon schlank genug. So …

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Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

bibi-horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

Diese Woche steht ganz im Zeichen der Gesundheit, ich faste nach F.X.Mayr für 7 Tage am schönen Wörthersee im Original F.X.Mayr Kurhotel. Ihr kennt mich von Instagram und meinem Blog immer …

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Auf geht’s zum Entgiften

Auf geht’s zum Entgiften

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Je älter ich werde, je mehr lege ich Wert auf meine Gesundheit und die nötige Fitness, aber genauso auch auf die Beschaffenheit meiner Haut. So bin ich seit langem eine große …

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Ich liebe Spargel, denn er schmeckt nicht nur, sondern macht auch schön und schlank und ist so gesund.

Ich liebe Spargel, denn er schmeckt nicht nur, sondern macht auch schön und schlank und ist so gesund.

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Spargel gehört zu meinen absoluten Leib- und Magenspeisen, in allen Variationen, grün oder weiß. Den grünen an faulen Tagen, da er kaum Arbeit macht. Gerne als Beilage oder auch als Hauptspeise …

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Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

Wie bekomme ich genügend Schönheitsschlaf in den Wechseljahren?

bibi-horst By Posted on 8 Min. Lesezeit

Mein Schlaf von mindestens 7-8 Stunden war einmal mein Heiligtum und Schönheitselixier. Der erste Störfaktor kam in der Schwangerschaft, vor allem kurz vor der Entbindung, aufgrund des erhöhten Harndranges und meines …

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Gesundheit und Schönheit kommen von meinem Darm

Gesundheit und Schönheit kommen von meinem Darm

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Mittlerweile hat es sich ja rumgesprochen, und das nicht nur in Natur Medizinerkreisen, dass unser Darm über mein Wohlbefinden, meine Gesundheit, aber auch über die Beschaffenheit meiner Haut und Figur und …

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