Health

Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

Mit einem Auge sehe ich doppelt gut…

Bibi Horst By Posted on 3 Min. Lesezeit

Immer wieder muss ich mitfühlend lächeln, wenn meine Freundinnen riesige Schriften auf ihrem Handy eingestellt haben oder mit falschen Lebensmitteln nach Hause kommen, weil sie die Brille beim Einkaufen vergessen haben. …

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Ich brauche viele Kohlenhydrate für meine Nerven

Ich brauche viele Kohlenhydrate für meine Nerven

Bibi Horst By Posted on 3 Min. Lesezeit

Überall heißt es Low Carb, wenig Kohlenhydrate essen, ab 16.00 dann am besten gar keine mehr. Genauso schränken Atkins oder South Beach Diäten den Verzehr von Kohlenhydraten drastisch ein, doch ich …

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Anti-Aging zum Trinken

Anti-Aging zum Trinken

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

AD/Werbung Wie Ihr wisst, bin ich eine große Anhängerin von Anti-Aging, nur gesund und effizient muss es dabei auch noch sein. Der Alterungsprozess beginnt ja schon faltentechnisch mit 25 Jahren, wer …

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Naschen ohne Reue zu Weihnachten…

Naschen ohne Reue zu Weihnachten…

Bibi Horst By Posted on 2 Min. Lesezeit

Die Weihnachtstage habe ich bei meiner Tochter Valentina in Köln verbracht. Ich freue mich immer sehr auf diese Familientage bei Ihr und Oliver zuhause und dazu werde ich immer noch kulinarisch …

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Brustkrebs… geht uns alle an!

Brustkrebs… geht uns alle an!

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Ich neige dazu, alles Unangenehme auszublenden, doch bei Brustkrebs schaue ich seit Jahren bewusst hin. Bei mir liegt diesbezüglich, ein Glück, keine genetische Disposition in der Familie, doch mein fortgeschrittenes Alter …

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Meine gesunden Waffen gegen Heißhunger Attacken

Meine gesunden Waffen gegen Heißhunger Attacken

Bibi Horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

Auch mich, man sollte es bei meiner Figur kaum glauben, plagen regenmäßige Heißhunger Attacken, und zwar am meisten leider ausgerechnet in der Nacht. Meist gegen 23.00, kurz vor dem Schlafengehen, zieht …

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