Health

Haferflocken… mein Superfood für Haut, Figur und allgemeines Wohlbefinden

Haferflocken… mein Superfood für Haut, Figur und allgemeines Wohlbefinden

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Gesundheit und Schönheit kann man essen, der Meinung bin ich absolut. Und eines meiner Hauptnahrungsmittel ist Hafer. Warum ist Hafer so gesund? Es enthält extra viele Ballaststoffe, Mineralstoffe (besonders Magnesium, Phosphor, …

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Viel essen und schlank sein… dank Intervallfasten

Viel essen und schlank sein… dank Intervallfasten

Bibi Horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Wer mir zum Lunch oder zum Dinner beim Essen zuschaut, ist immer wieder sehr verwundert. Ich esse viel und gerne und trotzdem bin ich rank und schlank und das noch mit …

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Hotel Review… Meine Fastenwoche im The Original FX Mayr am Wörthersee

Hotel Review… Meine Fastenwoche im The Original FX Mayr am Wörthersee

support By Posted on 14 Min. Lesezeit

ad/Anzeige   Ich faste jedes Jahr, immer nach F.X. Mayr und immer im Frühjahr, gerne sogar während der christlichen Fastenzeit. Meine Darmgesundheit liegt mir am Herzen und seitdem ich mich ihr …

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Fasten, warum tue ich mir das eigentlich regelmäßig an?

Fasten, warum tue ich mir das eigentlich regelmäßig an?

bibi-horst By Posted on 5 Min. Lesezeit

Während meiner Fastenwoche hier am Wörthersee erreichten mich viele liebe und interessierte Mails, DMs und Kommentare. Alle wollten wissen, warum ich mir das antue, ich sei doch schon schlank genug. So …

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Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

Mit welchem Gepäck reise ich in meinen Fastenkur Aufenthalt?

bibi-horst By Posted on 6 Min. Lesezeit

Diese Woche steht ganz im Zeichen der Gesundheit, ich faste nach F.X.Mayr für 7 Tage am schönen Wörthersee im Original F.X.Mayr Kurhotel. Ihr kennt mich von Instagram und meinem Blog immer …

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Auf geht’s zum Entgiften

Auf geht’s zum Entgiften

bibi-horst By Posted on 4 Min. Lesezeit

Je älter ich werde, je mehr lege ich Wert auf meine Gesundheit und die nötige Fitness, aber genauso auch auf die Beschaffenheit meiner Haut. So bin ich seit langem eine große …

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