Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

Zahngesundheit ist das beste Healthy-Aging

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Gepflegte Zähne sind für mich ein Must-Have, aus ästhetischen wie gesundheitlichen Gründen. So steht die einjährige Zahnkontrolle genauso wie die Zahnreinigung regelmäßig auf meinem persönlichen Präventionsprogramm. Per Zufall hatte ich vor …

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Mein Wunderkissen für Haare und Haut

Mein Wunderkissen für Haare und Haut

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Vor ein paar Wochen war ich wie immer bei meinem Friseur. Thorsten @totoHaare ist ein wunderbarer Friseur in Köln Sülz, der seit Jahrzehnten und immer wenn ich in Köln wohne, mich …

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Maxi liebt große und kleine Frauen

Maxi liebt große und kleine Frauen

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Maxi erlebt in der Mode einen wahren Boom in den letzten Jahren, vor allem im Sommer. Trotzdem herrscht dabei immer noch eine allgemeine Verunsicherung, vor allem bei den kleineren unter uns …

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Straffes Bindegewebe kann Frau essen…

Straffes Bindegewebe kann Frau essen…

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Welche Frau wünscht sich kein straffes Bindegewebe, ich natürlich auch… Und so scheue ich diesbezüglich auch keine Mühen, ob mit Sport, gesunder Lebensform oder helfender Kosmetik. Prävention essen Auch mit meiner …

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Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

Meine Rundum Tipps bei brütender Sommer Hitze

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Fast 40° in der Stadt über Tage oder Wochen strapaziert Körper und Seele. Zunehmend schwindet die Konzentration und die Nächte werden schlaflos. Ich wohnte ein paar Jahre am Lago Maggiore und …

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Modellierte Arme im Alter… ohne Fleiß kein Preis!

Modellierte Arme im Alter… ohne Fleiß kein Preis!

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Sehr häufig werde ich auf meine Arme angesprochen und nach Geheimtipps gefragt und genauso regelmäßig antworte ich: ‘Harte tägliche Arbeit’. Die Oberarme sind bei vielen von uns Frauen ab 45, manchmal …

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Meine Sommertaschen lieben Natürlichkeit und Individualismus

Meine Sommertaschen lieben Natürlichkeit und Individualismus

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Ich liebe schöne Handtaschen, nur für mich eher nicht die gerade angesagten Labels sondern gerne individuell, ausgefallen und zu mir passend. Ich werde zum Trüffelschwein bei Taschen Ob Second Hand, in …

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Mein Gesicht liebt gutes Make-Up

Mein Gesicht liebt gutes Make-Up

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Je älter ich werde, umso wichtiger ist mir eine gute dekorative Kosmetik, um frisch und strahlend auszusehen. Sie soll qualitativ hochwertig sein, praktisch in der Anwendung, hautverträglich und natürlich über meine, …

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Maastricht und Chateau Wittem… ein Wochenende wie bei Rosamunde Pilcher

Maastricht und Chateau Wittem… ein Wochenende wie bei Rosamunde Pilcher

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Das Wetter sollte wunderbar werden und so entschieden wir uns spontan zu einem Wochenendtrip nach Maastricht, ein süßes Städtchen, nur eine Fahrstunde von Köln entfernt. Auch der Gedanke, endlich mal wieder …

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In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

In shape mit 56 dank bewusster Ernährung

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Immer wieder werde ich gefragt, wie ich mit 56 so konstant mein Gewicht halten kann und noch so gute Haut habe… dazu ganz viel Energie und Elan beim täglichen Sport und …

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